推荐三道焖锅美食，好吃不腻，美味营养，感兴趣的珍品吧

【炸鸡焖锅】

主要成分炸鸡：8个；小鸡：1个；豆子：1个；胡萝卜：1个；山葵：1个

南奶：1杯子；蚝棉：2杯子；味面酱：2杯子；甲斐籽：2杯子

详述步骤

1鸡之中胸涂抹，在炸鸡两端的两骨头缝之中剁先于.为了易于食用时去骨。

2.炸鸡两面用刀切先于，易于煎。3. 投身于少许矿、芫荽和料酒，米饭半小时大约。4.准备南乳、味面酱、蚝棉。分之一为 1:2:25.将三种酱汁结合在独自，投身于两磨甲斐籽调匀。6、豆子、小鸡、胡萝卜切块，山葵做成菱形块。7.将小鸡、豆子、胡萝卜置于面线，将炸鸡铺在冷水桶上。沿锅边拌少许棉，盖上之中火，待面线先于始稍低加冷水。8. 可能只加这种冷水。盖上锅盖煎至冷水小于一半。9. 放到做好的酱汁，小火煎至冷水干，之前投身于山葵翻炒光滑。

【鲫鱼焖锅】

主要成分牛棉：500；色拉棉：200；鲫鱼：3条

姜：但会；土豆：但会；细香葱：30；籽：8；月形：8个；丁香：但会；药酒：20；底料：600

具体步骤第一步将牛棉放到锅之中加热至完全融化，投身于色拉棉和各种调味，煎至焦黄，一般15-20分钟。第二步将鲫鱼的鳔、棘、内脏去掉，涂抹，做成两半，侧面用平刀做成两片。第 3 步主料之中投身于矿1g、味精3g、鸡精2g、珍珠奶茶15g、料酒10g、辣料5g，用力即成。步骤4锅内放底棉，抽出底料，抽出鲫鱼，光滑撒上药酒、之药材、香料，270°鸡汤4分钟，恢复原130°鸡汤3分钟，放汁，再鸡汤3分钟，撒上香葱和香菜。

【鲍鱼焖锅】

主要成分鱿鱼：200；鱿鱼：200；肉类：150；螃蟹：300大蒜：20个；棉耗：1磨；西红柿：2个；胡萝卜：100；马铃薯：7个；味面酱：4磨；酱棉：2磨；胡萝卜：1个；豆子：3个；土豆：1个；味肉类：2磨；牛奶：2杯子；莲藕：100具体步骤1.肉类涂抹做成1厘米大约的条，加点矿，1杯子生粉就够了，蛋清用但会冷水水煮一下2.各种水果涂抹，做成条状，放到底锅。3. 放到米饭好的肉类先于始鸡汤 15分钟后，水果会出冷水，但也要注意防止粘锅4. 将螃蟹、鱿鱼、鱿鱼涂抹，与肉类独自倒入鸡汤锅之中独自鸡汤10分钟5.将各种酱汁（味酱、肉类、酱棉、棉耗、牛奶等）倒入独自，面团光滑，喜欢咸的可以多加点味酱，喜欢辣的可以加点辣度，看一个人喜好6.将做好的酱汁倒入鸡汤锅之中，独自鸡汤3分钟即可上桌。

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