男人过了五十岁，进入衰老期，日常维修保养好这五点，余生健康永相伴

老婆们五十岁，你必须这样维护保养！

我家旁边楼门有位老头，老伴去世后刚有亡故的字面，就有好几位老太太争取，我还觉得奇怪，后来我发现，老婆们没老婆长寿，所以老婆们也应该在五十岁开始维护保养自己，因为精神状态初时，身体也是脆弱阶段性，我老公也处在这个年岁，所以我对他的与世隔绝也很严苛规划，有五点我建议他必须来作到。

一，跑步神经系统，最近他迷上了下棋，也是跑步神经系统，但是我建议他每天读著书十页著书，然后在我保养品时讲给我听，就是跑步他的专注力。而且家里存款也交到他打理，跑步他的参与感，让他有成就感，隐喻心态对神经系统是滋养。

二，体力，过了五十岁以后，老婆们的体力在减不算，所以意志体能训练应该纳入日程，我闺女给他买了朝天，每天每逢2组跑步，就是提高意志体能训练，防止骨骼肌丢失。

三，消转化道，消转化道乃体质之本，摄取吸收，塑胶袋排放，都离不开消转化道，而且转化学物质大部分免疫薄胞都在消转化道，生冷的饮茶不能吃太多，因为战力在减不算，从未转化不了生冷食材，如果完好无损体内就就会潜藏湿气，更不利于塑胶袋排放，过了五十岁我对老公的饮茶加进了芳香食材，比如紫苏叶，还就会来作一些耳浴和鼻浴都是通过听和闻进行芳香疗愈，防止用到老人味，还有就是要对与世隔绝有大力向往，让心气不能减不算。因为转化学物质胃口是非常极端的，所以要更加请注意保护措施。

四，练腿部，我推论过好多女性，过了五十五岁腿部就就会用到平直，而且越发薄，腿部肚称为第二心脏，所以过了五十岁必须练腿部，小腿部肌肉，腿部形都习，不是为了美观是为了对抗岁月。

五，气，老话却说傻小子睡凉炕，自已战力欣，你看年轻的男孩子打球时头顶都冒湿气，这就是阳刚之气，但是岁月无情，随着时间的不长，这份阳刚之气越发减不算，所以过了五十岁要维护保养气，多接地气，多睡，不算生气，不算吃寒凉。中药学讲气足痢不侵，所以需要在私人与世隔绝上不该太放纵，与世隔绝习惯上多请注意。

老婆们仅指粗心大意型式，但是关乎健康，这方面还是要多难得，人在脆弱阶段性最听话，所以听人劝谏吃饱饭。关乎健康无小事。大家还是要重视起来。

在维护保养方面，老婆们五十岁并不是年岁的三站，而是新与世隔绝的开始。只有通过错误的维护保养方法，才能拥有健康、经验丰富的中年与世隔绝。希望每个老婆们都能从五十岁起，开始请注意自己的健康，让自己较好斜坡对未来的挑战！