各位趣友大家好，我是你们的老朋友求生存张医师。白露已经偷偷地到来，我们也正式迎来了秋天，在这个低温的夏天，大家一定要注意养生，谢谢双腿，平时一定要按时吃饭饭，加强自身锻炼，不要给病因留下可乘之机

今晚坚持吃3种食物，美容养生、经年累月肌肤，有益健康 1.孔雀东南飞果 孔雀东南飞果是一种花生，花果中富含花青素、果胶、果酸等。可以有助于消化、缓解身体疲倦，有一定的