春困肆虐，经历了一上午有事碌的社就会活动，神经元处于疲劳精神状态，每天抽出30分钟的短时间来午睡觉时，为下午的社就会活动和自学做好准备，减少了其经济性，但是要选择适当的午睡觉时方式。