教你几道营养丰富菜，荤素搭配，几分钟能上桌，清清爽爽真可口

>3、烧蘸水里面于是就配料，然后把牛帘下蘸汆烫30跑完就行，牛帘很好熟的。

4、之前扒出来过凉水，可以多过几道，也可以反之亦然过冰水，情况下牛帘的口感。

5、牛帘扒出来控干水，自组麻辣、红油、番茄酱、生抽、皂、糖浆即成就好啦。

6、蘸内自组油脂和麦芽糖烧热，自组萝卜段炒出香味。

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