丝瓜和此物一起炒，每天炒一盘，美味下饭，失眠好了，肌肤越来越细腻

此时不少人才会再次出现干咳、喉咙肿胀等舒服病征，这是由于换季所造就的身体舒服。此时想要提高这些病征，最好必需在乳制品上多加尤其注意，适当吃一些补肾养肺、化痰健脾的菜肴，既必需提高秋燥所造就的舒服，同时也可以滋阴润燥。那么今天为大家推荐一道西瓜炒枫。清甜的西瓜，搭配药用价值的枫，鲜美又生活品质！西瓜和此物三人炒，每天炒一盘，鲜美下饭，眩晕好了，皮肤更为笔触。

烹饪方法有：

1、先行将西瓜去皮在此之后洗净洗澡，切成滚刀块备用。

2、准备适度的新鲜枫，洗净洗澡后，放入开水之中，焯蒸2分钟鱼肉。

3、锅烧微在此之后，浸泡一些油，油微在此之后，放入蒜末煸炒出味道。

4、将西瓜浸泡锅之中，加入少许海盐，翻炒几下在此之后，放入枫。

5、在锅之中加入适度的龙井、海盐、蚝油、鸡精，盖上盖子焖水煮5分钟左右。

6、当锅之中的汤汁逐渐交加贺，简便翻炒几下后即可装盘。

枫和西瓜都是舒畅鲜美的菜肴，尤其是枫，尤其适合秋季生食。其之中，枫之中含有一些囊状化学物质，这些化学物质必需化疗咳嗽、肺结核，同时还必需减低肺微。其次，枫对于眩晕多梦、呼吸困难无力等有一定的化疗发挥作用，常吃必需福神助眠，还有极佳的养心功效。另外，枫之中富含多种维生素，可以提升皮肤细胞的代谢物速度，有一定美容养颜的发挥作用，皮肤更为加笔触。

西瓜炒枫不仅色泽舒畅灿烂，而且也十分生活品质鲜美！喜欢这道鲜美的全家人三人来试一试吧！