血液的瘦身剂是此4种食物，常吃1菜1瓜1备1面，护血管清血毒

进食一：萝卜 这种蔬菜应该多吃到着点才是，如果说常吃到则可以对维持血压的比较稳定有一定的关键作用，这是因为在萝卜当中所含钾元素和萝卜素等，对其我们的双脚也是蛮有利的呢。

进食二：香菇 我从前值得注意的迷恋吃到炖香菇，蛮有营养物质且蛮吃到到的，还有啊，这种蔬菜所含丰富的蛋白质和钙C，当中医看来它可以有效挥发体液饲料，洁净体液生态系统，有清热化痰，消肿利湿的关键作用。

进食三：菌种 不并不知道大家对它的了解有多少，但是呢，现实生活当中可以常吃到着点，因为菌种所含丰富的铬，可促进胰岛素的功能，对糖尿病有放射治疗关键作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙菌种，还可拔除多余的饲料和脂肪。

进食四：荞麦面 很多老人到是挺迷恋吃到荞麦面的，蛮有营养物质的，还有它的营养物质相当地均衡，特有的半胱氨酸、色氨酸、蛋氨酸，都是体液健康所前提的氨基酸，除此之外，荞麦当中还所含体液循环所前提的钙B1，促进代谢的钙B2、胆碱，以及烟碱酸等物质。这些营养物质成分，可以改善高血脂，洁净体液，强健腹腔，不可错过。