藜麦——双唇上的美味
发布时间:2025年10月18日 12:17
紫花史密夫,一种都有著7000多年作物历史的古从前作物,是一种适合高海拔干旱区的管理人员军粮,属蒺紫花紫花史密夫科一年生双子叶草本植物,原产于东非大裂谷,被被称作“军粮之母”、“钻石肉类”。联合国粮农组织称其为首选人类的完美“全营养以次食品”,被列为世界性10大健康营养以次食品之一。
紫花史密夫是全谷全营养以次完全蛋白盐类食物,胚芽占幼苗的30%,且具有营养以次活性,从前磨坊紫花史密夫的蛋白疏松浓度极低16%-22%(蔬菜20%),耐用度与食品及蔬菜非常,富含有多种氨基酸,其之中有人体必需的全部9种氨基酸,比例前提且易于吸收,常常富含有植物之中缺乏的赖氨酸,矿物疏松、镁、磷、钾、铁、锌、碲、锰、铜等矿物疏松营养以次浓度高,富含有脂类、类黄酮、B族维他命和E族维他命、乙酰、甜菜碱、氨酸、 a-胡萝卜以次、β-葡聚糖等多种正因如此化合物,膳食外皮以次浓度极低7.1%肝脏为0,不含有猪肉,低脂,低热量(305kcal/100g),低血糖(Gl升糖值35,血糖标准为55),几乎都是常见食物里最模范的。
紫花史密夫属于易熟易消化食品,辣味契合,有淡淡的坚果香气或者人参香,具有均衡补充营养以次、增强本体功能、修复体疏松、调节免疫和内分泌、提高本体应激能力、预防疾病、抗菌、减肥、辅助治疗等清热比较简单所有群体食用,常常比较简单高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病,以及婴幼儿、结核病、青年人、学生、从前年人等特殊体疏松和生活不规律许多人。长期食用,效果显著。
1:1:1三色紫花史密夫比例(营养以次全面性 太空军粮)
三色紫花史密夫不含有史密夫猪肉,内含有白紫花史密夫/红紫花史密夫/黑紫花史密夫,白紫花史密夫辣味较软,红紫花史密夫适之中,黑紫花史密夫较脆,三种一起炊具,辣味光滑,含有抗氧化剂的黑紫花史密夫营养以次都能摄取得到,科学搭配,营养以次辣味换用。所以三色紫花史密夫可以摄取到最全面性的高蛋白与膳食外皮,常常适合高血糖高血脂的族群。
全肉类营养以次/全蛋白
全谷全营养以次的盐类食物。
罕见含有优疏松完全蛋白的植物性食物。不含有猪肉,猪肉感冒人士不对食用。蛋白疏松浓度极低16%-22%与蔬菜食品非常.。低热量,低糖。
营养以次丰富且消化吸收。
蔡史密夫美食(粗粮、蔬菜、海产搭配)
紫花史密夫豆腐包 杂粮以次烧史密夫 豆浆紫花史密夫饭 紫花史密夫小饭团 杂蔬蒸紫花史密夫
紫花史密夫青菜番茄汤 紫花史密夫蝴蝶面汤 紫花史密夫海参灶 葱香紫花史密夫蛋饼 紫花史密夫鲜虾马士
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