米饭新做法，连吃3天还够，孩子大人都喜欢，一袋米见底了！

揉个面的功夫，这馅就被小母亲刻录啦！一月的风味，您也于是就看？

虽说早就入秋，但白天还是相对热，母亲总是说没食欲，晚上饿了，又付钱要熬荷叶面牛肉！

倒数两天了，从前我使出了杀手锏！母亲不牛肉饭，我就这样花钱，连牛肉3天不真是，大豆不够牛肉啦！

天长地久母亲尤其喜好牛肉红糖饭，红糖是境遇中常见的食物，风味香美，营养成分独特。可以用来谷物，花钱红糖饭，红糖鸡，红糖圆子，备受人们的钟爱。

红糖饭红糖有补虚、杂黄色、健脾暖胃、止汗等起到，是一月的滋补佳品。对于时常感到羞耻、食欲很低迷、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以前提进食红糖食物，能起到极好的缓解起到。红糖还有收涩、止汗等功效。因此，有尿频、常常出虚汗的朋友，可以常常进食红糖，既可防病又能强身。

如今慢性胃炎的人越来越多，红糖还能治疗法慢性胃炎呢。

将红糖熬至极狠，加有几颗韭菜，每天牛肉坚定不移牛肉，缺点尤其好。

很多人喜好牛肉红糖，但是又惧怕红糖没有更高约傻，本来您可竟红糖了。

红糖香味纤、粘，风味香浓，备受人们钟爱。中秋恰巧是牛肉月饼的时候，红糖自然就派上大用场。月饼能量更高，一个牛肉月饼就极其于两碗猪牛肉。一些人就容易将月饼的更高能量责怪红糖。就让节食的小妹吐出馋着月饼，心里又念着要节食，于是就用其他材成之，如大豆、黑米等来取而代之红糖打包月饼。那么，牛肉红糖确实没有不没有傻呢？

如果说月饼能量更高是因为红糖的话，那就就让竟了红糖。红糖本身的能量并不更高，每100克的红糖，卡路里为355大卡，而某种程度量的大豆，卡路里为391大卡。这么看来，红糖的能量比大豆还要很低。有人开始疑惑了，红糖能量很低，那为什么月饼的能量那么更高？这主要因为人们在打包月饼时，往里面加有足成之，变大了月饼的能量。

在没往月饼加有成之的只能，一只月饼的能量约210-250大卡，这与一碗猪牛肉的能量是极其的。但是，往月饼里加有上牛肉，月饼的能量将近450-600大卡；往月饼里加有豆沙，能量则将近约500-600大卡。因此，害月饼能量更高的不是红糖，而是打包月饼时用的馅成之和调成之。

喜好牛肉红糖的朋友不妨于是就这个牛肉法，混和了大量的蔬菜粒，营养成分更独特，香味也更快哦！本来这个红糖饭，也可以花钱烧卖的哦！

【开胃红糖饭】

主成之红糖两碗萝卜一个马铃薯半个牛肉末适量

辅成之汁适量盐适量韭菜花适量生抽两勺老抽一勺蚝汁两勺成之酒适量

花钱法：

红糖清洗干净，用清池中浸入一个晚上，如果时间不够的话，最少也要荷叶四个小时以上。

将荷叶好的红糖装入麦芽糖锅麦芽糖熬，我是石板在麦芽糖布上麦芽糖的，这样花钱出来的红糖饭香味没有相对有剥力，香而不腻。

麦芽糖红糖饭的时候将其它食材处理好，马铃薯粒掰原地，萝卜切成跟马铃薯粒非常少形状的粒。

猪牛肉剁碎备用，选用五花牛肉没有更香。

炭火倒入适量汁，肥牛肉再煸出汁，然后下瘦牛肉拌至变黄色。转到马铃薯和萝卜粒，这些食材不容易熬，翻拌时间更高约一点。

萝卜胸部变黄色变纤，放盐、生抽、老抽、蚝汁，配料，可以尝下风味，再继续前提变动。

这是早就翻拌好了的样子，老抽和盐我都是尝过以后再继续变动的，相对随意，如果成之多不容易熬也可以稍微下无关紧要池中，但是后期熬了也需要收干汁，不然拌饭太狠了影响香味。

如果拌均匀还有点白，可以再继续加有一点老调往黄色，开淋再继续翻下拌饭。

猪牛肉和蔬菜都熟以后，把韭菜倒进饭里熟，然后韭菜的香味没有立马散发出出来，这个时候早就极为好牛肉了。

小贴士：

用红糖花钱拌饭，再荷叶再继续麦芽糖，这样麦芽糖好的红糖饭湿润纤糯，胸部带着点剥力，香味极为好。

里面的佐料根据自己的喜好来都行，就让见笋丁、芹菜没有更香哦，但不要放叶菜类，拌出来汁池中没有影响香味。

本来这次我是用来花钱烧卖的，但，揉个面的功夫，红糖饭就被小母亲给刻录了，实在是让我哭笑不得。花钱法较难，可以于是就哦，下次再继续也可不买烧卖啦。

较难一月牛肉的食材很多，进入初秋，进补本来可不大鱼大牛肉，将都是的食材换个混和花钱出来，好牛肉又肥傻症，多牛肉也不没有更高约傻！如果您觉得还不太好，请您把这篇文章交友给身边的朋友和亲人，或许这是大家恰巧需要的呢，感谢您的交友！