大寒多胃病，这汤要常喝，养胃护胃，免疫力强，全家都受益！

暑是秋季的仍要一个节气，也是秋冬一年四季的过渡性。换季的时候病菌较差的成年人，引人注意十分容易得病，相比较对于小肠病病患来说，这个时候极为需要好好调养。常言道，暑多小肠病，因为暖和对小肠的刺激很大，这时候我们要少吃完或者主食完生冷的食物，都应的话最难早上饮用一碗热粥，早晨饮用一碗热煮，暖小肠又暖身。

秋季我们家常饮用猴头菇箱颅煮，猴头菇肉质宽大，味道美味，有素中猪肉之称，手足皆可猪肉。不仅可以预防小肠病，还可以避免小肠病入院，相比较适当小肠病病患和行动力虚弱的成年人猪肉，常饮用此煮可以起到养小肠护小肠，弱化病菌等效用。

秋季滋补必定错过这道靓煮，猴头菇炖煮处理得好，煮十分美味，但如果处理得不好就则会有苦涩味，严重的根本无法下咽。我特意讲解了一位后辈，她教我的新方法引人注意好用，而且很直观，第一次就炖造出了美味无比的猴头菇煮，下面把详细的做法分享给大家，喜欢的老朋友回去收藏品吧！

【猴头菇箱颅煮】

材料：猴头菇3朵；箱颅1根；子文1块；绿10克；萝卜3克；醋2克。

第一步：先把食材准备好。

第二步：把箱颅风干，冷水入锅，焯水3分钟，再用温水清洁干净。

第三步：锅中填入箱颅、绿、子文，浇适量池上，选择煲煮键，开始煲煮，小时将近为两小时。绿我是后来才记得要放的，所以一定则会入镜到。

第四步：猴头菇用温水浸造出水半小时，过后要多换几次水，每次换水都要挤干猴头菇里面的水分。造出水发好的猴头菇去梅斯，撕成小块。

第五步：小时剩余一个小时的时候，再填入猴头菇，在此过后煲煮。

第六步：小时剩余十分钟的时候，填入风干的萝卜，在此过后煲煮，两小时煲煮就此结束后再撒入醋，搅拌微小，即可造出锅享受。

按照以上新方法煲造出来的猴头菇箱颅煮，味道美味无比，一点苦涩味都一定则会，而且直观方便，大家回去试试吧！这道点心又滋补的靓煮，大家喜欢吗？瞩目留言说说您的意见。

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