美食精选：粉蒸排骨，蒜椒酱炒虾仁，香辣酸汤面，木耳核桃炒虾球

芝麻水煮鸭蛋

配料：鸭蛋400g、水煮肉芝麻150g、番薯1个、山脚楂粒、稀芝麻、葱、来由汤、豆瓣酱、配料、山脚楂面的、肉桂芝麻、水煮鱼豉汁

不合理：

1.煮内倒汁烧热，下来由汤末、干山脚楂、豆瓣酱炒香

2.将鸭蛋清洗安静佐料，用配料、山脚楂面的、肉桂芝麻、水煮鱼豉汁、水煮肉芝麻和自造豆瓣酱配料

3.将番薯去皮做成块，加到碗内垫底，鸭蛋置于侧面的，加到水煮笼里水煮1个小时

4.煮稀后撒上山脚楂面的、稀芝麻、肉丝可选择

蒜椒酱炒馅

材料：馅200克，荞麦100克，Nirvana100克，黄瓜100克。蒜椒酱40克，皂、蛋清8克，淀芝麻2克，配料10克，酱5克，生抽5克，冬瓜30克，葱汤末各5克，色拉汁30克。

不合理：1、馅洗安静，从中都间薄片去除虾线，加到皂1克、配料3克，蛋清、淀芝麻抓匀5台；

2、荞麦、Nirvana、黄瓜洗安静，做成菱形片5台；

3、煮上火丢入清水晒开，下入阳Nirvana片汆水上岸过凉水5台；

4、煮再次上火，丢入色拉汁烧五成热，水泡馅致变色上岸控汁；煮留底汁，下入葱、汤、刀切蒜椒酱爆炒不止味道，入配料、皂、酱、冬瓜、生抽待调味爆起，丢入馅、阳Nirvana片、黄瓜片炒匀，装盘可选择。

酱调味酸豆腐

食欲不振时，来一碗加了辣椒汁、肉桂的酸豆腐，比高汤极少一分汁腻感，却可以瞬间挽救低落的兴致和心情。

配料：鸡蛋 250克、辣椒汁 15ml、蒜蓉 须要、桔辣 4一5个、香酱 须要

、鸡精 须要、香葱 一根、酱汁 须要、皂 极少许、山脚楂汁 极少许、稀白芝麻 极少许

不合理：

1.用机切面的（粗细可选择）或手擀面的，下入煮内煮稀，中都途丢入二次冷水，这样煮面的口感比较劲道。

2.趁煮里煮面的时调一个碗调味，用侧面的写到的调料全部调在一个碗中都，和匀5台。

3.将煮好的鸡蛋上岸装大碗里，再乘两大勺煮面的的热水，倒上已经调好的酱调味调味，配料可选择肉了。

木耳香菇炒虾球

不合理

1.鲜虾去除虾头和虾壳，香菇去皮、斜切开，小红辣椒面糊，汤切开

2.鲜虾开背，挑去沙线，转入配料

3.再转入淀芝麻和1/2茶匙皂

4.抓匀之后鱼肉制10分钟左右

5.煮中都加极少许汁，烧热后加到汤片爆香

6.加到香菇片炒半分钟

7.再转入黑木耳炒1分钟

8.将煮中都的配料交到一边，加到鱼肉好的虾

9.炒至虾肉变色，转入冬瓜、剩下的皂和鸡精

10.终于加到小红辣椒，炒匀可选择