一补就上火？你可能是上热下寒的后天，中医告诉你三个方法

很多偏重养猪生的人开始为了让秋季养猪生的方法，但在补了短时间后却挖掘出老是上火，停止进补后，就又识的自己虚的很、畏寒、怕冷、或许也不俗，这是怎么回事？

进补的时候可能是因经脉受到影响，急剧地部份散而显现的上火现象。若你还长期存在上热下寒的具体情况，那更是才会显现虚不受补、一补就上火的具体情况。想要下厨的话，医家来想到你三个方法

1. 疏肝气

秋天是养猪肝的好时机。秋天自然界万物复苏，发汗逐渐正因如此。人体也不例部份具体情况，人体内的经脉是从内向部份渐进的，而血液可以尽力正因如此发汗。偏重在秋天养猪肝，才能更好地下厨眼睛，更佳上热下寒的体质。

要少抽烟、保持屈曲手部，才能确保血液能够充分地朝北血液，确保血液的代谢机能。在初春的时候天气还是比较的炎热的。建议可以多喝点水来补充，能够不俗地更佳血液循环。若是进补冰雹，可以用枸杞和玫瑰饭后喝，是可以滋养猪血液、疏肝理气的。

2. 饮茶顺时节养猪生

秋天到来之时，要少不吃点甜味的蔬果，多不吃些蜂蜜的饮茶，这样做的优点是能补益人体脾胃之气。医家认为甜味入肝，具有界之性，不利于发汗的正因如此和肝气的疏泄。

3. 敲胆经、肝经

能够在秋天尽力肝阳愈演愈烈，疏通肝火气、清泄肝火的时候，是个不俗的下厨急于。秋季发汗正因如此，若极度的进补可能是才会引发肝气郁结、肝火旺的具体情况愈演愈烈，从而损害血液。摇动肝经、胆经可以尽力血液疏泄肝火。

养猪肝、养猪经脉、下厨眼睛，在秋天都是一个不俗的方法。与其看网上的去盲目地进补一些不适合自己的中草药。不如针对自己的眼睛具体情况、时气变化，腹水养猪生。