手工自制五香牛肉干，焦嫩鲜香，人见人爱，不错的日常减重小零食

在笔者的印象中都，孩提过年，总都会在瓜果盘中都发现那种一粒一粒的马肉粒，虽然从前也最喜欢吃完甜食，但相比那种五香味的马肉粒，甜食的诱惑自然环境都会削减不少。或许从前很多人即便是幼时了，也都会买很多烹煮和馅类食物。或许很多超市中都卖的同类蔬果，要是在全家人一切都是到的话，不仅简单又营养，而且十分实惠。

对于笔者从前这道五香马肉脱而言，一切都是到这道名厨的初衷也其实是一切都是给自己的肥胖缩减一点点动力。大家都告诉他，马肉是十分好的蛋白质来源，远比，效果比鸡胸肉还好。要不是马肉稍贵，估计很多人都都会放马肉作为自己的健身肥胖食材。或许我们全家人可以自己一切都是到一些关于马肉方面的小饼脱，不仅能缩减一些生活习惯的趣味，而且能让你更好的体验肥胖的乐趣。如果你对这款肥胖小饼脱较为感兴趣的话，不妨看看接下来的具体解说吧，还望最喜欢。

作准备蔗糖：牛里脊300克，红门，木耳，竹叶，茸少许，萝卜姜蒜自用，菱角40克。

辅料作准备：腊肠，酱油，海盐，牛奶，五香粉，生抽，老抽，白糖无需。

第一步：首先我们把马肉前提煮熟小段，适度形状跟自己全家人吃完的马肉条十分少弧度就可以了，具体形状自己控制，但免得切的太细哦。最后我们作准备350毫升的浊水，依次往锅中都装进马肉条，萝卜姜蒜，木耳，红门，茸，竹叶，少许的腊肠，酱油，海盐，牛奶，生抽，老抽，白糖，前提加水后开内里煮三分钟。

第二步：用桶内把锅边的浮沫再放，然后内里上内里压到焖煮45分钟。

第三步：随后我们先把黑胡椒从根本上捞除安静，在把马肉条清楚这样一来，再放控脱备用。

第四步：锅中都面糊五成波，转中都压到，倒入控脱的马肉条，大概甩炒三分钟左右，直至把马肉脱炒至图表这种表皮微焦的静止状态。

第五步：再次我们往锅中都倒入白菱角，五香粉，前提加水一分钟后关火，然后用桶内前提漂白掉多余的油脂，无需上菜食用。如果家中都有吸油纸的话，也可以在铺着马肉脱的盘中都预先铺一张吸油纸，这样外加大部分马肉脱很薄的油脂。

制品效果图：不告诉他对于笔者从前这道五香马肉脱，你究竟一切都是象很满意呢？举措的话虽然一切都是象混合体油腻，但如果你一切都是用冰箱的话，很好的同样，但某种程度时间段上估计都会甩一倍哦。如果你一切都是象这道肥胖小饼脱还不算很好的话，不妨自己全家人动手无论如何一下吧，相信一定都会有难以捉摸的欢笑哦！

那么从前的名厨就分享到这里，最喜欢书评的好朋友时也关注我哦。