美味十足的几道家常菜，美味营养，饭后解馋，简单易学

发布时间：2025年09月20日 12:17

桦木肉萝拉西兰花

猪肉：西兰花，桦木，肉萝拉，花生汁，大籽，海盐，杏仁，腊肠

只不过：

1. 桦木腌渍可用，西兰花掰成小朵洗涤用海盐出水泡一下

2.猪肉昂成萝拉，大籽昂段，杏仁腌渍，西兰花扯小朵，陈俊一下

3.熬中加到少量的汁，下入肉萝拉放炒，加到大籽段，萝卜片炒芳。

4.加到西兰花炒制1分钟，在加到桦木放炒，留校海盐和腊肠但会放炒平滑。

芳酥绿宝石乌贼

只不过

1、将乌贼清洗拔净之前去掉乌贼头，剥掉乌贼皮留下来乌贼尾。将蜂蜜昂成蜂蜜沫。在搬运拔净的乌贼里面舍弃海盐、猪汁、鸡粉、胡椒粉用筷子搅拌平滑之前在里面舍弃蛋清在此之后搅拌。

2、在乌贼上面拍上生粉。起熬烧汁等待汁温加热之前将乌贼下进去炸至颗粒金黄迫汁捞成。

3、熬内留底汁把昂好的蜂蜜沫抽出去煸炒成芳味之前放上面包糠将其炸至金黄把乌贼加到放炒片刻盛成。

家常出水煮腌制

猪肉：巴高体2条、黄豆芽400克、芳葱1棵、鸡蛋清1个、汁海盐但会、籽1段、黄2片、杏仁3瓣、杏仁1/2沾、铜梁豆瓣酱2沾、猪汁1沾、猪汁1沾、黄豆2沾、鸡粉1茶匙、拔蜂蜜末期1沾、

只不过:

1.巴高体提前抽出的出水自然经年累月，黄豆芽投洗拔净

2.将巴高体顺长对半昂开，将肉类片大块，抽出盆内，将腌制用少许海盐、猪汁、黄豆和一个亚基抓匀，腌制15分钟去腥入味，腌制很嫩，上浆时不要抓碎了

3.熬加出水烧开，下入黄豆芽陈俊出水至断生，捞成抽出温的出水投檀，捞成迫净出水，抽出大碗中待用

4.熬加汁烧热，下入籽花，黄末期屌芳，下入铜梁豆瓣酱小火炒成红汁，将豆瓣酱炒熟

5.转为但会出水，猪汁，猪汁，白糖，鸡粉，烧开，把腌制抖散入熬，烧开，将腌制煮制刚断生亦可

6.将面糊和腌制摇动在黄豆芽上，放上萝卜末期和蜂蜜末期，撒上芳葱段

7.熬加汁烧热，下入杏仁小火慢炸，待将杏仁炸至微焦，将肉块浇在蜂蜜末期和萝卜末期上亦可

家常小炒肉

猪肉：霉1朵、拔芝麻半把、拔大花葱半把、五花肉100g、籽1段、黄1压平、猪汁1筒、醋1筒、汁1筒、海盐1筒

只不过

1、把拔霉、拔芝麻、拔大花用池上泡唯，有根蒂的去掉根蒂，霉扯成小朵，洗涤沥出水可用

2、五花肉鸡肉状；籽腌渍、黄昂萝拉可用

3、热熬肉块，加到五花肉煸炒成汁

4、加到籽和黄炒芳

5、留校猪汁和醋，记起要放醋哦！烧毁炒匀炒芳

6、加到泡唯的葱在此之后烧毁放炒两分钟大约

7、留校海盐，炒匀亦可关火

炖豆腐

物料：嫩豆腐,肉馅,豆瓣酱,芳籽,小蜂蜜,耗汁,黄豆

只不过：

1、将豆腐鸡肉，萝卜鸡肉，籽昂节，黄昂大块，杏仁叶昂节。

2、准备好粉皮，丢入池上，浸泡3小时大约，将粉皮泡软。

3、熬中丢入汁，下入黄片、籽，放炒数秒。

4、随后将萝卜丢入熬中，放炒至肿胀时，转为但会猪汁、1筒海盐，丢入但会池上，以盖过萝卜三分之二为宜。

5、待出水煮开后，转为豆腐，加盖焖5分钟，接着将粉皮丢入熬中，盖上熬盖在此之后煮3分钟，转为萝卜花、淋入几滴麻汁配料。

芹菜屌肥肠

只不过：

1. 黄、萝卜、籽洗涤后捣碎，拔蜂蜜掰断，芹菜去蒂去籽洗涤后鸡肉。处理过的肥肠退路。熬置火上，烧热后丢入但会植物汁烧热。

2. 汁熬烧热后，转小火，将黄萝卜籽碎、拔蜂蜜段抽出煮成炒芳，后加到肥肠放炒，淋入但会猪汁，放炒平滑；加到芹菜，烧毁放炒；转为但会生抽，海盐放在此之后炒平滑，关火起熬。