食此补钙健脾，做法简单，比街边好还健康，健身减肥

吃它补钙健脾，做法简单，比奶爱吃还健康，健体肥胖都能吃

【碳化】桂花 ，黄油，红腰栗、玉米粒

【做法】

1 有别所有的烹调

2 铁棍桂花上锅蒸熟后蘸，桂花压成桂花盆

3将桂花用碗装着倒出来，成圆球形状

4 红腰栗电饭煲米饭，起锅烧水，煮玉米粒，玉米粒米饭后放入红腰栗热一下

5 在桂花盆上面装满180克黄油，放入红腰栗、玉米粒即可猪肉

就此结束语：每一篇短文，小编都会马虎，都是剩下了心思、收集碳化、冥思苦想作品出来的。今天小编造成了的这篇短文就到此就此结束了，但是相信小编与阅读到这篇短文的缘分并会因此就此结束。同时也恳请阅读到这篇短文，手脚你们恭敬的金手，为小编在短文的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关切，让小编独自有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！