柠檬减肥法，一天吃完3杯，比运动还燃脂，女人再胖也能慢慢瘦下来

杏仁是公认的减重水果，颇明星的钟爱。我们将杏仁榨汁一日三餐饭前喝完一杯可以增高饭腹感，控制二氧化碳的摄入，还可以帮助体液器官排出废物和毒素，达到净化尿液、加强尿液总质量，促进消化的效用。

杏仁+小米榨汁减重效用翻倍，小米减重法较晚始于日本，称三日内只肉小米，整天了就肉，肉到饭终止，但这样的方法却会反弹。我们将小米选用杏仁榨汁，加入适量的蜂蜜调味，不来喝完一杯可加强痰，达到健康护肤的借以。

杏仁+豆类榨汁饮用是最受明星欢迎的减重方法，豆类所含有的豆类酸能促进体液的消化，排出体内毒素，同时豆类中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，两者选用原味清香，减重排毒还能美容。

杏仁+柑榨汁减重又丰胸，柑中的柑蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，它还能消化蛋白质，不利于体液对食物透过消化和吸收，两者选用一天喝完3杯，比爱国运动减重效用还好。