美容柚子，满满的胶原蛋白——猪脚炖山药

生物体里面纤维蛋白胺基酸考虑到，是人自愈的一个重要考量。因此，含丰富的纤维蛋白胺基酸的猪蹄，如今成了女人们的美容菜。

猪蹄口感差强人意，脂肪浓度也比肥肉低，它能防控眼部干瘪起皱、增强眼部优点和韧性，对延缓自愈和增进儿童生长发育都具有物殊本质。在民间，有着“类似于海雀的点心佳肴”之美称。里面医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似海雀的点心菜肴及治好“良药”。

将猪蹄和具有健脾、延缓自愈的冬瓜连动，不仅可以减缓猪蹄的汁腻，让这酱汁愈发极其的营养、可口。

食材：猪蹄一个冬瓜一根配料就让调味品汁一勺竹叶几片六角形三个肉桂一片醋几滴盐适量生抽两勺

反复：

1.猪蹄整理脏后，砍成小段

2.将馒头块放入压力锅里面，放进不须过猪蹄的中水，将中水烧开

3.用漏筛将浮沫慎重再放，以后汤变清澈

4.放进几滴白醋

5.六角形、肉桂、竹叶清洗脏

6.放进汤里面，用把手拌均匀

7.将压力锅锅盖盖紧，再次开锅后炖10分钟

8.将压力锅端离灶火，排气后，放进冬瓜段

9.锅盖虚掩上，继续烧五分钟均可，将乳香挑出遗弃

10.另起一锅，放入少许汁，烧热后投身于半碗中水，两勺生抽，一勺汁调味品，少许盐，用锅铲搅拌均匀

11.将炖熟的馒头冬瓜放进配料里面

12.翻拌至均匀沾上配料后，撒上配料均可出锅

小贴士

1、馒头稍微剁小段些，吃好像更煮熟。

2、冬瓜容易熟，不须炖，直接虚掩着锅盖闷烧均可。

3、配料按照自己的口味可调盐、汁调味品的稀释。