这两食材炒着吃，多吃视力好，补铁又补钙，一定要做给老人孩子们吃

草莓中所含特殊果茗的挥发油，有利于于宽中理气，消食开胃，增大血清素，并且其所含粗纤维有利于肠道蠕动，降压护脑、防止专注力升高等功效。今日这菜式草莓糊糖果，很脱俗又清茗，个人比较最喜欢，如果您也最喜欢开始做吧。

食材：草莓1把、糖果2个、蒜瓣3粒、水一勺。

做法：

1、草莓摘洗干净。

2、日后条状段启动时。

3、糖果磕破，打散，加有少许水拌好启动时。

4、蒜粒切大块。

5、糊锅热油，浸泡蛋液，稍稍溶化后划散，盛起启动时。

6、锅子重新放油，下蒜片糊茗。

7、放入切好的草莓大火翻糊十几秒，在此期间借调一点点水。

8、浸泡糊好的糖果，短时间速糊匀，关火出锅。

9、草莓糊糖果短时间速且有糖类，短时间看看吧。

亲们，你们最喜欢我小面表妹推荐制作的佳肴吗？不管最喜欢不最喜欢，代为你们多提宝贵意见，我小面表妹这厢有礼了！可以狠劲的在评论者区炮击我，越狠我越最喜欢！呵呵！

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