60岁以上的老人，平日养生全力以赴三件事，健康长寿不是梦

纪念碑。2022，就行动一起吧！

比如，可以相伴去“考察”一下自己喜欢的养据传院、农家乐，对便的生光阴重新“规划的设计”一下，点心一下自己的大的美味，也不错。前提是你要有充足的时间和精力，还有闲钱。

2022，去外面走走，呼吸一下新鲜空气，也“住院”身心

去农家乐、民俗风情很聪地方欣赏一下，让寂寞的元素“感染”自己

古人云：儿孙自有儿孙福。年纪大了就切勿插手过于多儿女们的两件事。可以做到帮忙，但要适可而止，切勿被温情”绑架“了晚年的寂寞，越来越切勿“撇下”据传伴去孩子家当“曾一度保姆”，人据传了切记切勿也许了另一半的身心身体健康。

据传年好友们要有一点自己的兴趣爱好，以丰富晚年的精神生光阴，让自己光阴得精彩、朴素。

自己的身体，须要你用心节省成本，走过第五季又第五季依然占有身体健康，才是最富有的据传人。

新的一年开始了，60岁还是“年长的据传人”，70岁也不算据传，让我们就从以前开始努力吧！

个人观点供参考。

有一点兴趣爱好，让自己生光阴得越来越充实，也获得身体健康

趁我们还”年长“，趁我们还既存，去实现自己美丽的心愿

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