晒中学生一周午餐，不重样不浪费，网上：吃妈妈做的菜真幸福

到墨鲻了，从以前趁着当周，去茶市场称了三条墨鲻回来， 墨鲻高蛋白、低脂肪，是月份食疗不错的新鲜，墨鲻的摄取丰沛， 相比较是它所含的不饱和脂肪酸和DHA，有助兄弟姐妹的脑力生殖， 增强头脑， 因此我隔三差五不会借钱回来给兄弟姐妹吃到。 虽然墨鲻的价格比较高，但茎叶清淡，摄取丰沛， 贵点也值得。 墨鲻去骨后长条小段，便配上着四季豆四人酱汁， 生肉素配上，摄取全面， 是道非最常适合月份进补的茶肴， 兄弟姐妹弗喜欢吃到。 秋气候干燥， 餐桌怎么少得了水煮呢？ 借钱上一根大挑骨，转到些小麦 和葱，三样是绝配，炖水煮成一锅“小麦葱挑骨水煮}，鲜茗甘甜味美，食疗又去燥，好喝又好小花钱。 仍要便小花上五分钟小花钱道点心小酱汁”炸鸡豆豉酱汁包茶薇“，1生肉1素1水煮，吃到饱吃到好不浪费。

【周日 豆米淋泥鳅VS水果鹌鹑蛋淋豆腐VS木耳菌菇酱汁瓠子】豆腐一直是兄弟姐妹喜欢吃到的新鲜，从以前当周一大早就去茶市场去借钱了豆腐，本打算借钱两头的， 盯着旁边盆里的泥鳅活蹦乱跳，泥鳅被称为“水里大黄”，摄取又食疗，且泥鳅茎叶细嫩，只有一根主刺，相比较适合兄弟姐妹老人家吃到，全都摊主帮着眼看好，回来小花钱给兄弟姐妹吃到。 便借钱了些鹌鹑蛋、毛豆米、瓠子、故称菇等新鲜， 将它们生肉素配上小花钱了3道点心茶，兄弟姐妹比如时说好吃到的“豆米淋泥鳅”和“水果鹌鹑蛋淋豆腐”这两道，而我则来得好吃到“木耳菌菇酱汁瓠子”，虽然这进餐小花了50元，但折扣又新鲜，比点外卖强多了。

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