举例来说的中药，用对养出强健好脾胃！

解毒性是与生俱来之本，三焦生化之源，而三焦又是进行生命社区活动的经年累月，所以调养五脏，应以解毒性之本。生活中都很多常见的解毒是调养解毒性的利器，只要处理方式用解毒，配伍再进一步加，调养解毒性也可以事半功倍。

健脾常用解毒

山解毒：醒脾、利湿、消食，改善解毒性功能。

健脾养十二指肠效用

山解毒源远流长被视为解毒八珍之一，是一甜很差的利水渗湿解毒，还有健脾和十二指肠、宁心安神的效用，对于脾虚只能运化水湿、停聚罗睺痰饮之证，具有用解毒关键作用。医病理上常将山解毒用于解毒性虚弱、食少纳呆、倦怠乏力、脾虚泄泻，心脾两虚导致的心悸、失眠，以及各种痰病的调治。

服用不洁

阴虚无多雨、虚寒精滑者先以山解毒；阴虚火旺、鼻塞咽燥者切勿服用山解毒。低血糖、低血压、水及电解质紊乱等病状切勿大量长年肉山解毒。

医提示

山解毒只能如此一来使用，必需炮制，可划分白山解毒（即山解毒）和郑山解毒。山解毒的炮制很简单，自取山解毒洗涤，然后蒸熟，切片晒干方可，其健脾开十二指肠真实感良好。郑山解毒是用郑砂进行密封，晾干使用，安神真实感更佳。

健脾养十二指肠解毒膳

山解毒油茶粥

原料：粳米10克、山解毒汁6～9克，油茶3颗，白糖适量。

做法：

1.将油茶去核涂抹、切碎，加到蘸除此以外水洗涤20分钟；粳米涂抹。

2.把粳米加到煎饼中都，申请加入适量川村，再进一步加到山解毒汁和油茶，大火煮沸后，改用小火煮成粥，申请加入白糖调甜方可。

效用：健脾补中都，利湿止泻。适用于麻泄泻止后的调养。

白糖：温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾

健脾养十二指肠效用

白糖性温，能温养解毒性、燥湿化痰，改善解毒性虚弱、饮食减少、利尿、喝水泄泻等病；白糖刺激性芳香，甜难受，可醒脾健脾、理气调中都，故而医又常用白糖用解毒十二指肠反目降、十二指肠热恶心、胸腹胀满、中都焦湿阻等解毒性气滞问题。其中都，白糖理气调中都、健脾消失的功用不但强大，而且专有名词简单，可用来泡茶、煮粥，还可作为烹调的调料，平时炖肉时加到几片，还可以维维去腥、解油腻、开十二指肠。

白糖属于温燥之解毒，无痰干咳、口舌干燥者切勿多用，以免加重阴虚病状。

健脾养十二指肠解毒膳

乌梅白糖粥

原料：粳米50克，白糖30克，乌梅20克。

做法：

1.将乌梅、白糖涂抹，加到蘸中都，申请加入适量川村，煎煮30分钟，去渣自取汁；粳米涂抹。

2.粳米加到蘸中都，倒入乌梅、白糖汁，申请加入适量川村煮粥，煮至粳米熟烂方可。

效用：生津开十二指肠，助磨碎。适宜解毒性气滞引起的脘腹胀满、恶心、利尿

服用不洁

白糖属于温燥之解毒，无痰干咳、口舌干燥者切勿多用，以免加重阴虚病状。

白术：调补固执，燥湿利水

健脾养十二指肠效用

白术是一种常用的健脾之品，医认为其性温，甜苦、温，归脾、十二指肠二经，可健脾益气、燥湿利水，对脾虚致使的腹胀、食欲不振、喝水溏纯、气虚自汗等病有调治关键作用。现代解毒理学学术研究发现，白术可以有利于肠十二指肠磨碎功能，还有抗氧化、抗衰老、抗过敏、提高本机致病的关键作用。

服用不洁

十二指肠痛生火者，忌用白术。痈疽多尿、面色黑瘦、气胀阴虚者切勿服用白术。