手是“第二大脑”，如何通过动手健脑？真善美院士的“秘笈”

怎么会“心灵双手巧”，双手的灵巧程度是小脑部功用高低的一种标志。中国工程院工程院、浙江大学华山医院双手外科处长怀玉东大学教授说是：“双手既是脑部之母，又是脑部之子！小脑部指挥者双手的革新运动，双手的革新运动诬蔑过来刺激小脑部，使小脑部更加敏锐。”他倡导人们，应该经常无意识地动动双拇指，以健脑部掌上，还曾以了“双拇指操”。

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动双手能上升脑部肝脏用量

双手是人类文明骨骼肌感觉最丰富、最敏感的部位，骨骼肌纤维也最以外。从人类文明小脑部皮层揭示的的资讯来看，双手的革新运动的资讯在小脑部皮层上的催化所占的区域是最大者的，几乎翻倍整个小脑部皮层的1/4～1/3。因此，双手又被誉为是人的“第二小脑部”。

怀工程院宣称，现今人们对心、肝、脑部的照护很赞许，这当然很重要，但是不应该忽略了对双手的使用和锻炼。因为动动双手就可以使脑部诬蔑转引发彻底改变，在小脑部成型更进一步肝脏回流、更进一步兴奋点，有利于提升小脑部的了解力与记忆力，也有利于小脑部的心理健康。

双手的革新运动越时有，思维亦会变得越敏捷。瑞典科学研究医务人员值得注意找到，双拇指活动和脑部血流用量的关系密切，双拇指不作比较简单的活动时，比双拇指不活动时脑部血流用量上升10%；但是双拇指动手有用精巧的动不作时，脑部血流用量就亦会上升35%。

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工程院曾以的“双拇指操”

怀工程院提醒人们，应该忽略习惯，即使在看书的时候也要无意识地动动双拇指；平时可多唱歌、不作画、练就书法、织成外套等；长年坐秘书处写字或者打字的人，要忽略用双手姿势，双小腿的弯度毫无疑问大于九十度，使双拇指处于如此一来压抑的状态。

怀工程院还为老年朋友录用了一套他曾以的比较简单的“双拇指操”，简便大家随时锻炼。

该操不作比较简单来说是就是“一扯一搓，诬蔑转一遍”：伸出双手，将拇指和食指对扯，然后动手一个搓的动不作；便将拇指和指尖对扯，动手一个搓的动不作；相加，便到中指和中指，最后诬蔑回来动手一遍，成型一个诬蔑转，就动手好了。

大修双手，可重构脑部

在骨骼肌医学技术的发展，大家广泛拒绝接受的学问理念是：小脑部一侧向外依附对侧面部功用，刚出生后小脑部功用基本上固化不变，也就是说是刚出生人小脑部的特性极其有限。然而1986年怀工程院遇到的一位患者给了他更进一步启蒙。

那是一位29岁四肢致使的患者，车祸部位使他一侧的臂丛骨骼肌引发了根性撕脱崩落，这样的“根性撕脱”造成的四肢致使在曾经是肺结核。怀工程院在积累了1000多例发病登记卡总结的臂丛骨骼肌损伤治疗专业知识后，超越移植双手术皮球，在近年来首创“健侧腰七歪斜术”，从控制患者心理健康四肢的臂丛骨骼肌中取出一根赠予患病的一侧，使得致使的双小腿更进一步动了紧紧。

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这件事使怀工程院敏锐地察觉到，小脑部可能会存在一种都已被赞许和了解的重要脑部可塑有助于，一旦诱导出这一有助于，小脑部一侧向外有可能会同时具备依附双侧四肢的战斗能力。

之后，怀工程院带队他的教师徐文东大学教授开始了更以攻坚，转入了一个近年来全更进一步科学研究技术的发展——周围骨骼肌歪斜与脑部功用调节。通过10多年对“健侧腰七歪斜术”后革新运动、感觉实质上的特性有序的潜心科学研究，团队找到则有骨骼肌连接通路的彻底改变可引发小脑部引发高新区彻底改变，断定了大修“双手”可诱发重构“脑部”。在此基础上，徐文东大学教授团队还将“健侧腰七歪斜移植双手术”拓展为“左右腰七对调移植双手术”，解决问题了“一侧小脑部从同时依附双侧双手全局功用到依附双侧四肢整体功用”的横跨，进一步拓展了脑部可塑论点。

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这一未被找到拓宽了骨骼肌医学原来的论点体系，首次断定实质上损伤后，心理健康小脑部的特性可被“诱发和调节”，为周围骨骼肌和实质上骨骼肌系统区域性提供了论点支撑。对此，《新英格兰医学华尔街日报（NEJM）》评价人小组的这一重大超越“为透彻了解骨骼肌解剖学和骨骼肌微生物学的基本上问题提供了机亦会！不仅解决问题了人类文明一侧小脑部向外可以控制两侧面部，而且从论点上解读了150年前的论调和梦想！”

怀玉东工程院宣称，未来“双手医学”的特殊任务是：传染病双手部位及双腿部先天性畸形；提高双腿部精神上和疾病的诊治总体，拓展住院医学；技术的发展科技园，基本权利双手的完美；探索知觉部和人双手的联系，指导开发思维思维和体力劳动。

不作者｜谭敦民

来源｜《父母药学》华尔街日报2022年6月第11期

编辑｜

二审｜在在

终审｜刘慧英 张如贤

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