夏季尿频怎么办？常吃此物改善暑热烦渴，利病变，防治小便赤热

绿豆芽又名豆芽菜，含砂糖类2%，蛋白2%；包含维他命C，三酸甘油酯酸、烟酸、维他命A，维他命B，维他命E等。绿豆芽食用方法：可以绞汁、做羹或大蒜，可以素熟，也可以熟肉菜。

绿豆芽汁白砂糖饮主要用途尿路感染及水泡赤热，尿频，大蒜绿豆芽主要用途暑热烦渴，出血，水泡不利，痈疮肿痛。

绿豆芽鱼羹和绿豆芽猪腿肉羹主要用途分娩缺乳；绿豆芽夏枯草羹主要用途暑热烦渴，热痒，水泡不利，出血。

绿豆芽拌香菇丝胡萝卜丝青酱料丝主要用途暑热烦渴，食欲缺乏，高脂血症；绿豆芽大蒜鸡丝主要用途唯独体弱，暑热烦渴，水泡不利。

素熟绿豆芽主要用途痈疮热毒，水泡短赤；绿豆芽熟猪肝主要用途砂糖尿病目暗，视物模糊。

番薯芽晒干被称作大豆黄卷，营养成分与番薯基本相同，只是含水量较高，；也食用番薯芽有抗疲劳，健大脑，防的主导作用。

番薯芽含蛋白4.5%，三酸甘油酯0.6%，砂糖3%,膳食纤维1.5%；包含三酸甘油酯酸、多种维他命、烟酸、钾、钙、钠、铁、锌和磷等。

番薯芽性味甘，平。具有清热利湿，利尿除痹之解热；主要用途脾胃湿热，饱秘结及高脂血症。清熟番薯芽主要用途高血脂症。

番薯芽羹主要用途孵化期高血压；番薯芽猪肉羹主要用途饱秘结，适宜二氧化硫作业工人保健；番薯芽海带羹主要用途荨麻疹大、心血管病和养颜化妆；番薯芽炖猪蹄主要用途肺气肿。

朋友们，你们爱吃豆芽吗？

（照片来源网络）