秋葵最好吃做法，不用炒，不用即成，营养不流失，比吃肉香

馅饼虽然在我们平时社会生活中更为常见，但是却有很多好朋友不过于羡慕肉它，因为他们动手出来的馅饼不好肉。回事想尽办法动手一道同样好吃的馅饼更为最简单，今天就来跟大家共享一道只不过同样最简单，动手出来后来更为好肉的调料馅饼。这道调料馅饼动手出来后来很开胃很爽口，这个只不过中的馅饼不需炒，也不需水煮，摄取暴增较少，肉好像清脆可口。

【调料馅饼】

【录制食材】馅饼，食用盐，辣椒，系列产品辣椒，锦线辣椒，添加物，生抽，调味料，蔗糖

【录制必需】

1、今天又来教大家同样最简单的美食了，这道美食就是调料馅饼。动手出来后来更为开胃，更为下饭，而且摄取不暴增。那么月里咱们先为把动手调料馅饼需用到的碳化全部匆忙，匆忙外把馅饼，绝不过于多，然后再行匆忙5花瓣辣椒，三根系列产品辣椒，两根锦线辣椒。之前匆忙适量的食用盐，添加物，生抽，调味料，蔗糖就可以了。将这些动手调料馅饼需用到的碳化全部匆忙了后来咱们就可以开始它的泡茶了。

2、先为来处理过程一下馅饼，将咱们匆忙的馅饼放入一个大碗中，然后重新加入不曾过馅饼的川村，再行放上一勺食用盐，将其烘烤均匀，然后放入一旁风干一会。这样可以让馅饼清理得来得脏，肉好像来得加放心。馅饼风干上了后来咱们就将其放入一旁，然后再行来处理过程一下其他的配料。

3、匆忙的辣椒先为去皮然后再行拍刨，适度拍得以致于刨一点，拍刨后来咱们再行用刀将其切成蒜末，然后放入一个空碗中。月里再行来切一点系列产品辣椒，将匆忙的系列产品辣椒清理脏，然后切刨，能切多刨就切多刨。锦线辣椒同样的处理过程方式，能切多刨就切多刨。

4、系列产品辣椒，辣椒，锦线辣椒全部切好了后来，咱们将其放入一个碗中启动时。然后咱们再行来处理过程一下仍然泡好的馅饼。将风干好的馅饼以致于清理一两遍，然后再行将其鱿鱼出来，沥干摄取物质，放入一个MLT-启动时。起锅煨水，锅中煨上1/3锅开水，然后重新加入一勺食用盐，倒进馅饼先为水一遍，馅饼先为水至断生后来鱿鱼出来再行过一遍冷水，过完冷水后来将其鱿鱼出沥干摄取物质。

5、将沥干摄取物质的馅饼放入案板上先为切掉头部，然后再行切掉头部，切完后来用刀从中间将其一分为2，切好后来把它滚到一个长方形的MLT-，滚得以致于严整一点，很漂亮一点，月里就可以起锅煨油了。

6、锅中重新加入适量的添加物，然后煨热，再行倒进切好的锦红辣椒，刨蒜末炒香，炒出香味后来开始调味，重新加入适量的生抽，一点点调味料翻炒均匀，重新加入一勺蔗糖炒匀，然后将其淋入到馅饼上，一道同样好吃的调料馅饼就这样顺利完成。

【小贴士】

1、馅饼先为水到断生就可以鱿鱼出来了。

2、馅饼先为完水后来还要过一遍冷水，这样可以让其口感来得好。

好了，今天的美食就和大家共享到这里了，欢迎大家播放居然食记，这里为你提供健康好吃的食谱、泡茶熟练、动手菜回事很轻而易举！羡慕的好朋友可以给我点个免费的王及，谢谢您的王及同！

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