这是我家孩子最喜欢吃完的8道家常饭菜，每次上桌秒被抢光

夫妻俩正在身体新一轮发育期间饮食方面学生一定要注意，做的饭菜不仅要营养素丰盛而且还有夫妻俩爱好吃到，从前小慧分享给大家无忧夫妻俩最爱好吃到的三道甜食饭菜，营养素又肥胖每次上桌秒被抢光，不合时宜简单学会了全家人给夫妻俩换到着面料吃到！

（1）茸瓣去皮切初，鸡腿风干改花刀，阳椒椒风干切圈机内。

（2）（3）锅当中煎熟下入调味好的鸡腿小火慢水煎至金黄色，在加到茸初水煮出香味。

（4）转入阳椒椒水煮熟，再次转入须要的老抽翻水煮上色亦可盛入盘当中再上吃到啦，色香味珍惜吃到到停不下来夫妻俩爱好吃到！

蟹棒‬、孜然粒‬、生抽‬、椒椒粉‬、白芝麻‬、盐‬

（1）团子再上水煎三分钟左右捞出，沥干矿物质盛盘机内。

（2）锅当中煎熟下入蟹棒小火水煎至金黄色，再转入团子翻水煮微小。

（3）再次转入须要的生抽芝麻和椒椒粉孜然粉翻水煮微小亦可出锅盛入盘当中再上吃到啦，不合时宜简单无忧夫妻俩每周都要吃到两次！

杭椒‬、系列产品椒‬、姜黄‬、食用油‬、芥初‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、盐‬、红糖‬

（1）鸡腿风干冷水入锅当中转入芥初一勺焯水捞出沥干矿物质机内。

（2）锅当中煎熟惊香姜片，加到鸡腿惊水煮转入老抽一勺、生抽一勺、蚝油一勺、盐一勺、红糖一勺翻水煮微小。

（3）再转入须要的清水蒸煎片刻，再转入杭椒和系列产品椒翻水煮微小。

（4）着火收醋亦可盛入盘当中迦上少许芝麻点缀亦可再上吃到啦，色香味美夫妻俩爱好吃到！

（1）排骨消毒清洁，豆类切段，姜黄茸瓣去皮切好机内。

（2）（3）锅当中煎熟惊香姜茸，转入调味好的排骨和豆类翻水煮微小。

（4）再灌入须要的饮品，盖上锅盖至着火收醋亦可出锅盛入盘当中营养素食材夫妻俩于是就都爱好吃到！

糖醋糖果‬

（1）糖果去皮洗去糖猪血，小葱切好。

（2）（3）糖果入锅当中焯水捞出沥干矿物质，另起锅煎熟加到糖果水煎至变色。

（4）转入小葱水煮出香味，再灌入提前调好的糖醋醋，煎至汤醋浓稠亦可。

（5）出锅装盘迦上须要的酱汁点缀一下就可以再上吃到啦，糖果块裹着一层质朴的糖醋醋口味好极了，夫妻俩每周都要吃到一次！

（1）颊处理消毒清洁，姜黄去皮切初，小葱切成酱汁机内。

（2）颊微小的迦上一层糖，锅当中煎熟惊香姜黄，下入颊着火水煮三分钟。

（3）锅当中煎熟煸香蛋黄，再下入颊转入少许芥初着火翻水煮片刻。

（4）转入少许盐着火翻水煮微小，出锅迦上酱汁点缀亦可再上吃到啦，鲜香即成百吃到不厌营养素又食材夫妻俩爱好吃到！

（1）草莓风干入锅当中焯水捞出沥干矿物质盛盘机内，干椒椒小葱切段，茸切初机内。

（2）锅当中煎熟惊香葱姜茸初干椒椒，转入孜然粉一勺和椒椒面一勺水煮出香味。

（3）再灌入草莓转入生抽一勺、蚝油一勺、老抽半勺、盐少许、红糖须要翻水煮微小。

（4）再次转入葱段翻水煮片刻亦可出锅装盘再上吃到啦，滑嫩鲜香特别好吃到下为上大米饭吃到更香全家都点心到！

（1）小龙虾处理消毒清洁，茸瓣去皮切初，姜黄去皮切片，小葱切成酱汁机内。

（2）龙虾入锅当中转入芥初一勺和姜片焯水捞出盛盘机内。

（3）锅当中煎熟惊香茸初，转入龙虾翻水煮微小，转入生抽一勺、蚝油半勺、红糖半勺翻水煮微小。

（4）再灌入须要的饮品蒸几分钟，翻水煮浓稠转入须要的盐和茸初翻水煮微小。

（5）出锅迦上须要的酱汁点缀亦可再上吃到啦，色香味珍惜吃到到停不下来了龙虾这样做于是就小孩都点心到！

以上八种食材菜谱不合时宜大家都学会了吗，欢迎大家在书评区下方书评留言板哦！