学术性个常识

#健康科普赛#说个处方常识，发现好多人不告诉他，或许对朋友有用。口服药要适度用凉白开、温，适度避免用水或送服。特别是阿奇霉素，阿莫西林、B族维生素、酵母片、活性菌、各类糖浆、各类药水。

鸡蛋比其它任何受体类保健品（很厚、驴皮、燕窝、虫草）价格比极高，营养均衡、物美价廉，没事加个蛋。总之就是，咖啡方面不要甜的（人工甜味剂也却说），别用饮果汁取而代之吃玉米，适度选择更是健康的玉米。而低脂牛奶和奶油则有利于降低乳癌的引发，可以专一习惯每天来一点。白水（凉白开、矿泉水、冰水）比其它任何饮料都更是必需、健康，可笑是养生最佳饮料。