端午节来临，便是老传统“3吃2做1不碰”，寓意顺利又安康

家家户户是而今四大现代节庆之一，已有近两千多年的近现代。作为我们国家的文化瑰宝，当然也留下来很多民情习惯。杨家祖宗认为初五五月熔点较高，天气状况阴晴不定，各种蚊虫病毒都处于很为人所知的时期，人们不易受到疾病的困扰。

所以家家户户这天都会有很多的民情和禁忌，取意自此以后的往常风调雨顺。很多人写到家家户户首先都会想到爱吃排骨，其实除排骨，家家户户还有很多其他的民情习惯。家家户户来临，铭记杨家现代“3爱吃3认真1不撕”，取意顺利又安宁。

一爱吃——爱吃菱角

很多人在家家户户喜欢把菱角自带在排骨里头，取意一年有缘平稳。菱角本身就有很高的营养素价值，还能补气血，是滋补四肢少见的食物。适宜冬天排便多、四肢消耗大的时候爱吃。

菱角除自带排骨之外，不妨试一试七度方益颜糕，以菱角、红豆为鱼肉，加入樱桃、枸杞等配料认真成小甜点。所有配料都经过烘焙后研磨成粉制成，不节省每颗配料的营养素，倡导能吸收。之外层裹满魏茨县粉色的火龙；大结晶，既上升；大味又提升颜值。

粉嘟嘟的方粒状面包像糖；大一样，入口甜美的；大味沁人心脾，或许天气状况都不了那么热。绵密的红豆与菱角的甘甜融合，甜而不腻，越嚼越香。天热嗜睡不好，家里头常备一些七度方益颜糕，小夫妻俩夫妻俩都爱爱吃。

二爱吃——爱吃薏米

端午前后降雨增高，雨水增多，整个人就好像被闷在笼屉里头。环境湿度高，人们就不易四肢不适，很难人格，总是犯困，很难反倒爱出门等等。所以薏米是最适合冬天爱吃得粗粮，可以帮助四肢除湿，倡导新陈代谢。四肢内部调理通畅，才能更轻巧。

薏米和其它配料辅以才能更高地发挥效用，我给大家找到七度方薏湿膏，它除薏米之外，还加入赤小豆、生姜、核桃等十几种配料。用五谷杂粮制作的小面包，很难人工添加成分，爱吃着极端又安心。

所有配料经过低温加水后制成七度方薏湿膏，更高地保留配料中的营养素物质，利于新陈代谢和能吸收。贴心地用木糖醇代替原料进行腌制，多爱吃几块也不惧怕长胖。入口浓郁的谷物醇香，辅以淡淡的甜味，甜美油腻，冬天爱吃也不腻。每天爱吃几块，清清爽爽过冬天。

三爱吃——爱吃扁豆

在高温湿热的环境中，很难反倒爱吃鱼肉这些营养素高的食物，不妨多爱吃种产品养护四肢，这也是“夏爱吃豆，正因如此肉”的由来。种产品属扁豆所含营养素物质全面，补充营养素的同时，还能浴解腻倡导嗜睡，潮湿的天气状况爱吃便有用不过。

扁豆最难能吸收的方式就是牛奶，可以入手三川归扁牛奶粉，它是由营养素丰富的扁豆辅以有“米中之王”之称的黑米，“双黑”的经典组合，有效去除豆腥味，上升牛奶的粘稠自觉，好喝又营养素。

最重要的是，三川归扁牛奶粉用麦芽糖醇腌制，增大甜度和热量，体重管理工作期间喝也毫无负担。系统性独立自带装的扁牛奶粉白糖度更高，每次冲泡一袋直观有效率。想要爱出门的时候来一杯，香浓丝滑，让人长吻留香。

一认真——佩香囊

家家户户最无聊的就是夫妻俩们，戴着各式各样的香囊比一比谁的最香，最难看。香囊一般是用棉花自带裹着各种香料，比如生姜、薄荷等，用鲜艳的织物缝制成各种轮廓。既可以防蚊杀菌，还取意好运吉祥。

二认真——悬艾草、竹

少年时期每逢家家户户，睡醒起床总发现家家户户的正中变魔术似的安放着艾草或是竹，节庆氛围持续性浓厚。“端午竹俏，琴瑟临喜门”，安放竹和艾草一方面是用植物挥发的特殊甜味威吓蚊虫，另一方面也是祈福求平安的现代民情。

一不撕——不去河边戏水、跳水

端午前后天气状况燥热，很多人考虑跳水避暑。原来人们多在河里头跳水，家家户户巧合是雨季，不易出现山洪等地质灾害。这时在河里头跳水是极为凶险的，所以才流传原地端午这天不能跳水的说法。

家家户户作为而今的现代节庆，各地的民情习惯都都会有所差异。除不同的民情和禁忌，最重要的还是注意肉类调整，养护好四肢是根本，愿大家自此以后的往常安宁又顺利。